Wrap thon mayonnaise crudités

INGRÉDIENTS (1 PERS.)

2 galettes de blé ou de mais (wrap)
1 petite boite de thon
1 petite boite de maïs
1 tomate
quelques feuilles de salade
3 cuillères à soupe de mayonnaise
sel, poivre
MATÉRIEL
1 bol

PRÉPARATION


1. Videz le liquide des boites de thon et de maïs.
2. Coupez la tomate en cube.
3. Dans un saladier, mélangez le thon émietté, le mais, la tomate, et la mayonnaise. Salez, poivrez, et mélangez le tout.
4. Faites tiédir les galettes 30 secondes au micro-ondes ou quelques minutes au four.
5. Déposez sur les galettes quelques feuilles de salade puis la préparation. Pliez trois cotés sur wrap de façon à ne pas faire tomber la préparation.