Voici la recette superbe du thé au gingembre et ces bienfaits sur la santé !

Pour passer une journée magnifique sans attraper la grippe et le rhume habituels, le thé au gingembre est la meilleure solution !

Les avantages du thé au gingembre sur la santé :

– Stimule la circulation.

– Il renforce le système immunitaire.

– Accélère la récupération en cas de maladie.

– Il vous réchauffera mieux que toute couverture.

– Atténue les irritations de l’estomac.

– A un impact favorable sur le système nerveux.

– Stimule le travail des intestins, apaise les flatulences.

Les ingrédients nécessaires :

– 2 cuillères à soupe de miel.– 1 citron.

– 1 morceau de gingembre frais (2-3 cm de long).

– 1 litre d’eau.

La méthode de préparation :

– Pour débuter, vous devez éplucher le gingembre et coupez le en fines tranches.

– Ensuite, dans une petite casserole d’eau bouillante, mettez le gingembre.

– Laissez bouillir au moins de 15 à 20 minutes à feu doux.

– Puis, laissez reposer pendant 5 minutes.

– Filtrez le liquide et puis sucrez avec du miel.

– Enfin, vous pouvez ajouter le citron si vous voulez.