Quiche sans pâte

INGRÉDIENTS (6 PERS.)

200g de lardons de poulet
3 œufs
2 cas de crème épaisse
2 cas bombées de farine
40cl de lait
30g d’emmental râpé
1 tomate concassée
Sel, poivre
1 pincée de piment d’espelette
Persillade
MATÉRIEL
four

PRÉPARATION


Une quiche sans pâte pour ce soir ? Ça vous dit ? Une quiche légère et facile à réaliser ?
Voici les ingrédients que j’ai mis dans cette quiche, sachant que vous pouvez mettre ce que vous avez dans votre frigo !

Préchauffez le four à 180°c

Fouettez les œufs avec la crème et le lait.
Incorporez la farine tamisée, le râpé et l’assaisonnement.
Ajoutez les lardons de poulet, la tomate.
Versez le tout dans un moule en silicone et enfournez pendant 35 à 40 mn.
C’est déjà prêt ! Régalez-vous !!