Barre de céréales protéinée

INGRÉDIENTS : 6 PERS.

250g grammes de flocons d’avoine
80g de dattes
50 grammes de poudre de protéines
1 brick de lait concentré non sucré
50g de noix de coco rapée

PRÉPARATION :

Préparation
10 min
Cuisson
6 min

Coupez les dattes en petits morceaux.
Mettez-les dans un saladier avec tous les ingrédients secs.
Ajoutez le lait concentré. Mélangez le tout.
Mettez dans un moule préalablement recouvert de papier sulfurisé
Enfournez 20 min à 150°C